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    archive: Archivia
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    archived_date: Data archiviazione
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    unarchive_tooltip: Desarchivia questa abitudine
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      sat: Sab
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    confirm_message: Sei sicuro di voler eliminare questa abitudine?
    confirm_title: Elimina abitudine
  details:
    archived_status: Archiviata
    create_record_tooltip: Segna come completata oggi
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    daily_target_hint: volte al giorno
    description: Descrizione
    estimated_time: Tempo stimato
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    help:
      content: |
        Costruisci routine quotidiane sostenibili attraverso il tracciamento sistematico delle abitudini che trasforma le tue intenzioni in azioni coerenti e progressi misurabili verso i tuoi obiettivi.

        ## ⚡ Perché è importante?

        La formazione delle abitudini è la pietra angolare dello sviluppo personale e del successo sostenuto. Azioni quotidiane coerenti si compongono nel tempo per creare risultati straordinari, mentre il tracciamento sistematico assicura che tu mantenga il momentum e faccia miglioramenti continui alle tue routine.

        ## ⚙️ Design strategico delle abitudini

        Crea abitudini che si integrano perfettamente nella tua vita e supportano i tuoi obiettivi a lungo termine. Abitudini ben progettate diventano comportamenti automatici che richiedono forza di volontà minima per essere mantenute.

        - 📝 Progetta abitudini chiare e specifiche con descrizioni attuabili
        - 📅 Stabilisci programmi coerenti che si allineano con i tuoi ritmi naturali
        - 🏷️ Organizza abitudini simili in gruppi coerenti per tracciamento sistematico
        - 🎯 Connetti ogni abitudine a risultati significativi e valori personali

        ## ⏱️ Monitoraggio prestazioni

        Traccia l'esecuzione delle tue abitudini per comprendere i pattern, misurare i progressi e ottimizzare il tuo approccio per la massima efficacia e crescita sostenibile.

        - ⏳ Registra i tempi di completamento per comprendere durata ed efficienza delle abitudini
        - 📊 Analizza gli investimenti di tempo tra categorie di abitudini per sviluppo bilanciato
        - 📈 Monitora i trend delle prestazioni per identificare opportunità di miglioramento e timing ottimale
        - 🔄 Usa insight dei dati per raffinare difficoltà e programmazione delle abitudini per successo sostenuto

        ## 📅 Coerenza e momentum

        Costruisci e mantieni la coerenza necessaria per cambiamenti comportamentali duraturi attraverso tracciamento sistematico e revisione strategica dei tuoi pattern di progresso.

        - 📚 Rivedi la cronologia di completamento per valutare i progressi e identificare pattern di successo
        - 🔗 Traccia le serie quotidiane per costruire e mantenere momentum per successo a lungo termine
        - 📌 Monitora le metriche di coerenza per migliorare motivazione e impegno
        - 🎯 Celebra traguardi e risultati per rinforzare cambiamenti comportamentali positivi

        ## 🚀 Strategie di ottimizzazione

        Applica tecniche comprovate per l'ottimizzazione delle abitudini che accelerano i progressi e assicurano che i tuoi sforzi si traducano in miglioramenti significativi e duraturi nella tua vita e produttività.

        - 🐾 **Inizia piccolo:** Inizia con abitudini gestibili che garantiscono vittorie precoci
        - 🏷️ **Raggruppamento strategico:** Organizza le abitudini per area di vita o momento della giornata
        - 📊 **Aggiustamenti basati sui dati:** Usa insight di tracciamento per ottimizzare timing e approccio
        - 🌅 **Focus tempo principale:** Programma abitudini importanti durante i tuoi periodi di energia di picco
      description: Descrizione aiuto
      title: Guida alla formazione abitudini e tracciamento prestazioni
    records: Record
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        Le statistiche sono mostrate fino alla data di archiviazione.
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    tags_hint: Seleziona tag da associare
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    adding_tag: Impossibile aggiungere il tag
    creating_record: Impossibile creare record abitudine
    deleting: Si è verificato un errore imprevisto durante l'eliminazione dell'abitudine
    deleting_record: Impossibile eliminare record abitudine
    habit_not_found: Abitudine non trovata
    habit_record_not_found: Record abitudine non trovato
    habit_tag_not_found: Tag abitudine non trovato
    loading_archive_status: Impossibile caricare stato archivio
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    removing_tag: Impossibile rimuovere il tag
    saving_details: Impossibile salvare abitudine
    saving_habit: Impossibile salvare abitudine
    tag_already_exists: Questo tag è già stato aggiunto
    toggling_archive: Impossibile cambiare stato archivio
  goals:
    current_goal: Obiettivo
    days_unit: giorni
    description:
      Vuoi praticare l'abitudine con una frequenza specifica piuttosto
      che ogni giorno? Allora imposta un obiettivo personalizzato.
    enable: Abilita obiettivi personalizzati
    goal: Obiettivo personalizzato
    goal_format: "{count} volte in {dayCount} giorni"
    period_days: Giorni periodo
    settings: Impostazioni obiettivo personalizzato
    target_frequency: Frequenza del periodo
    times_unit: volte per periodo
  list:
    all_habits_done: Tutte le abitudini completate!
    no_habits_found: Nessuna abitudine
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    filter_by_tags_tooltip: Filtra per tag
    help:
      content: |
        Padroneggia le tue routine quotidiane attraverso il tracciamento sistematico delle abitudini che costruisce coerenza, crea momentum positivo e guida progressi significativi verso i tuoi obiettivi a lungo termine.

        ## ⚡ Perché è importante?

        La gestione quotidiana delle abitudini è la base dell'eccellenza personale e della crescita sostenibile. L'esecuzione coerente di abitudini ben pianificate crea benefici composti nel tempo, mentre il tracciamento sistematico assicura che tu mantenga la responsabilità e faccia miglioramenti basati sui dati alle tue routine.

        ## 📅 Esecuzione e tracciamento quotidiano

        Sviluppa un sistema affidabile per eseguire e monitorare le tue abitudini che crea coerenza e costruisce momentum inarrestabile verso i tuoi obiettivi.

        - ✅ **Completamento quotidiano:** Segna le abitudini come completate per costruire catene di coerenza
        - 📆 **Vista multi-giorno:** Monitora i pattern attraverso giorni e settimane per insight completi
        - 🔄 **Costruzione serie:** Mantieni giorni di completamento consecutivi per massimizzare il momentum motivazionale
        - 📊 **Visualizzazione progressi:** Traccia tassi di completamento e pattern nel tempo

        ## ⏱️ Analisi e ottimizzazione tempo

        Monitora gli investimenti di tempo nelle tue abitudini per ottimizzare il tuo programma quotidiano e assicurare sviluppo bilanciato in tutte le aree di vita importanti.

        - ⏳ **Tracciamento durata:** Registra il tempo effettivo speso per comprendere i requisiti delle abitudini
        - 🏷️ **Analisi categorie:** Raggruppa le abitudini per tag per vedere l'allocazione del tempo tra aree di vita
        - ⏰ **Ottimizzazione programma:** Bilancia il timing delle abitudini per esecuzione quotidiana sostenibile
        - 📈 **Miglioramento efficienza:** Identifica opportunità per semplificare l'esecuzione delle abitudini

        ## 🗂️ Organizzazione strategica

        Crea un sistema organizzativo che supporta l'esecuzione coerente fornendo la flessibilità per adattarsi mentre i tuoi obiettivi e circostanze evolvono.

        - 🏷️ **Categorizzazione significativa:** Raggruppa le abitudini per area di vita, tempo o livello di priorità
        - ⚙️ **Programmazione flessibile:** Progetta il timing delle abitudini che funziona con il tuo stile di vita e pattern di energia
        - 🎯 **Focus priorità:** Assicura che le tue abitudini più importanti ricevano attenzione ed energia appropriate

        ## 💡 Principi di padronanza

        Applica strategie comprovate per la padronanza delle abitudini che assicurano che i tuoi sforzi si compongano in cambiamenti comportamentali duraturi e miglioramenti di vita misurabili.

        - 🐾 **Inizia piccolo:** Inizia con abitudini che puoi eseguire coerentemente, poi aumenta gradualmente la difficoltà
        - 🏷️ **Raggruppamento strategico:** Organizza le abitudini per creare sequenze logiche e sistemi di supporto
        - 📊 **Revisione prestazioni:** Usa i dati di tracciamento del tempo per comprendere i pattern e ottimizzare il tuo approccio
        - 🌅 **Esecuzione tempo principale:** Programma le tue abitudini più importanti durante i periodi di energia di picco

        ### 📊 Uso della vista calendario
        - 📅 Visualizza più giorni simultaneamente nella vista calendario.
        - ✅ Traccia visivamente i tuoi pattern di completamento.
        - ⚡ Risparmia tempo con marcatura rapida di completamento.
        - 🎯 Aumenta la motivazione con tracciamento visivo delle serie.
        - 🔄 Esplora abitudini passate e future con navigazione date flessibile.
      title: Guida alla gestione abitudini quotidiane e ottimizzazione routine
    title: Abitudini
  reminder:
    enableReminders: Abilita promemoria
    everyDay: Ogni giorno
    noReminder: Nessun promemoria impostato
    reminderDays: Giorni promemoria
    reminderSettings: Impostazioni promemoria
    reminderTime: Ora promemoria
    selectDaysWarning: Seleziona almeno un giorno per i promemoria
  reminders:
    enable: Abilita promemoria
    select_days_warning: Seleziona almeno un giorno per i promemoria
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    archived_on: Archiviata il
    from: Da
    to: A
  tags:
    add_tooltip: Aggiungi tag
    select_tooltip: Seleziona tag
  tooltips:
    add_habit: Aggiungi abitudine
    decrease_daily_target: Diminuisci obiettivo giornaliero
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    increase_daily_target: Aumenta obiettivo giornaliero
    increase_estimated_time: Aumenta tempo stimato
  tour:
    habit_building:
      title: Costruzione di abitudini
      description: Sviluppa abitudini durature tracciando le attività quotidiane. Imposta promemoria, monitora le tue serie e visualizza i tuoi progressi con statistiche dettagliate.
    create_habits:
      title: Crea nuove abitudini
      description: Inizia a costruire nuove abitudini cliccando su questo pulsante. Imposta obiettivi, frequenze, promemoria e traccia più completamenti al giorno per un monitoraggio flessibile delle abitudini.
    your_habits:
      title: Le tue abitudini
      description: Visualizza e gestisci tutte le tue abitudini qui. Clicca su qualsiasi abitudine per vedere dettagli, statistiche e cronologia di completamento. Contrassegna le abitudini come completate quotidianamente per costruire serie e tracciare i tuoi progressi.
    calendar_view:
      title: Vista calendario
      description: Visualizza la cronologia di completamento delle tue abitudini su più giorni. Il verde indica le abitudini completate. Traccia la tua coerenza e osserva i tuoi modelli di progresso nel tempo.
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      title: Filtra e cerca
      description: Trova abitudini specifiche utilizzando tag, termini di ricerca o filtra per stato archiviato. Organizza e gestisci le tue abitudini in modo efficiente per rimanere concentrato su ciò che conta.
