habits:
  archive:
    archive: Archiwizuj
    archive_confirm: Czy na pewno chcesz zarchiwizować ten nawyk?
    archive_tooltip: Archiwizuj ten nawyk
    archived_date: Data archiwizacji
    hide_archived: Ukryj zarchiwizowane
    show_archived: Pokaż zarchiwizowane
    unarchive: Przywróć z archiwum
    unarchive_confirm: Czy na pewno chcesz przywrócić ten nawyk z archiwum?
    unarchive_tooltip: Przywróć ten nawyk z archiwum
  calendar:
    week_days:
      fri: Pt
      mon: Pn
      sat: So
      sun: Nd
      thu: Cz
      tue: Wt
      wed: Śr
  delete:
    confirm_message: Czy na pewno chcesz usunąć ten nawyk?
    confirm_title: Usuń nawyk
  details:
    archived_status: Zarchiwizowane
    create_record_tooltip: Oznacz jako ukończone dzisiaj
    daily_target: Codzienna częstotliwość
    daily_target_hint: razy dziennie
    description: Opis
    estimated_time: Szacowany czas
    estimated_time_not_set: Nie ustawiono
    help:
      content: |
        Buduj zrównoważone codzienne rutyny poprzez systematyczne śledzenie nawyków, które przekształcają twoje intencje w konsekwentne działania i mierzalny postęp w kierunku twoich celów.

        ## ⚡ Dlaczego to ważne?

        Formowanie nawyków to kamień węgielny rozwoju osobistego i trwałych osiągnięć. Konsekwentne codzienne działania kumulują się w czasie, tworząc niezwykłe rezultaty, podczas gdy systematyczne śledzenie zapewnia utrzymanie tempa i ciągłe doskonalenie rutyn.

        ## ⚙️ Strategiczne projektowanie nawyków

        Twórz nawyki, które płynnie integrują się z twoim życiem i wspierają długoterminowe cele. Dobrze zaprojektowane nawyki stają się automatycznymi zachowaniami, które wymagają minimalnej siły woli do utrzymania.

        - 📝 Projektuj jasne, konkretne nawyki z wykonalnymi opisami
        - 📅 Ustalaj konsekwentne harmonogramy zgodne z twoimi naturalnymi rytmami
        - 🏷️ Organizuj podobne nawyki w spójne grupy dla systematycznego śledzenia
        - 🎯 Łącz każdy nawyk z znaczącymi rezultatami i osobistymi wartościami

        ## ⏱️ Monitorowanie wydajności

        Śledź wykonywanie nawyków, aby zrozumieć wzorce, mierzyć postęp i optymalizować podejście dla maksymalnej efektywności i zrównoważonego wzrostu.

        - ⏳ Rejestruj czasy ukończenia, aby zrozumieć czas trwania i efektywność nawyku
        - 📊 Analizuj inwestycje czasowe w kategoriach nawyków dla zrównoważonego rozwoju
        - 📈 Monitoruj trendy wydajności, aby zidentyfikować możliwości poprawy i optymalne terminy
        - 🔄 Używaj wglądów z danych do udoskonalania trudności nawyku i planowania dla trwałego sukcesu

        ## 📅 Konsekwencja i momentum

        Buduj i utrzymuj konsekwencję potrzebną do trwałej zmiany behawioralnej poprzez systematyczne śledzenie i strategiczny przegląd wzorców postępu.

        - 📚 Przeglądaj historię ukończeń, aby ocenić postęp i zidentyfikować wzorce sukcesu
        - 🔗 Śledź codzienne serie, aby budować i utrzymywać momentum dla długoterminowego sukcesu
        - 📌 Monitoruj metryki konsekwencji, aby zwiększyć motywację i zaangażowanie
        - 🎯 Świętuj kamienie milowe i osiągnięcia, aby wzmocnić pozytywną zmianę behawioralną

        ## 🚀 Strategie optymalizacji

        Stosuj sprawdzone techniki optymalizacji nawyków, które przyspieszają postęp i zapewniają, że twoje wysiłki przekładają się na znaczące, trwałe ulepszenia w życiu i produktywności.

        - 🐾 **Zacznij od małego:** Rozpocznij od wykonalnych nawyków, które gwarantują wczesne zwycięstwa
        - 🏷️ **Strategiczne grupowanie:** Organizuj nawyki według obszaru życia lub pory dnia
        - 📊 **Dostosowania oparte na danych:** Używaj wglądów ze śledzenia do optymalizacji czasu i podejścia
        - 🌅 **Skupienie na najlepszym czasie:** Planuj ważne nawyki podczas szczytowych okresów energii
      description: Opis pomocy
      title: Przewodnik formowania nawyków i śledzenia wydajności
    records: Rekordy
    remove_record_tooltip: Usuń dzisiejsze ukończenie
    statistics:
      archived_note: "Zarchiwizowane:"
      archived_on: Zarchiwizowane
      archived_warning:
        Statystyki są pokazane do daty archiwizacji. {startDate} -
        {archivedDate}
      completions: ukończenia
      from: Od
      monthly: Miesięcznie
      no_streaks_yet: Jeszcze brak serii. Zacznij budować konsekwencję!
      overall: Ogólnie
      records: Rekordy
      score_trends: Trendy wyników
      to: Do
      top_streaks: Najlepsze serie
      yearly: Rocznie
    statistics_label: Statystyki
    tags: Tagi
    tags_hint: Wybierz tagi do powiązania
    elapsed_time: Upływ czasu
  errors:
    adding_tag: Nie udało się dodać tagu
    creating_record: Nie udało się utworzyć rekordu nawyku
    deleting: Wystąpił nieoczekiwany błąd podczas usuwania nawyku
    deleting_record: Nie udało się usunąć rekordu nawyku
    habit_not_found: Nie znaleziono nawyku
    habit_record_not_found: Nie znaleziono rekordu nawyku
    habit_tag_not_found: Nie znaleziono tagu nawyku
    loading_archive_status: Nie udało się załadować statusu archiwum
    loading_details: Nie udało się załadować szczegółów nawyku
    loading_habit: Nie udało się załadować nawyku
    loading_habits: Nie udało się załadować nawyków
    loading_records: Nie udało się załadować rekordów nawyku
    loading_tags: Nie udało się załadować tagów nawyku
    removing_tag: Nie udało się usunąć tagu
    saving_details: Nie udało się zapisać nawyku
    saving_habit: Nie udało się zapisać nawyku
    tag_already_exists: Ten tag został już dodany
    toggling_archive: Nie udało się przełączyć statusu archiwum
  goals:
    current_goal: Cel
    days_unit: Dni w tym okresie
    description:
      Czy chcesz praktykować nawyk z określoną częstotliwością zamiast
      codziennie? Wtedy ustaw niestandardowy cel.
    enable: Włącz niestandardowe cele
    goal: Niestandardowy cel
    goal_format: "{count} razy w {dayCount} dni"
    period_days: Czas trwania okresu
    settings: Ustawienia niestandardowego celu
    target_frequency: Częstotliwość docelowa
    times_unit: Razy do ukończenia w tym okresie
  list:
    all_habits_done: Wszystkie nawyki ukończone!
    no_habits_found: Brak nawyków
  name_placeholder: Wprowadź znaczącą nazwę nawyku...
  new_habit: Nowy nawyk
  notifications:
    reminder_message: "Pamiętaj o ukończeniu swojego nawyku: {name}"
    reminder_title: "Przypomnienie o nawyku: {name}"
  overview:
    filter_by_tags_tooltip: Filtruj według tagów
    help:
      content: |
        Opanuj swoje codzienne rutyny poprzez systematyczne śledzenie nawyków, które buduje konsekwencję, tworzy pozytywne momentum i napędza znaczący postęp w kierunku długoterminowych celów.

        ## ⚡ Dlaczego to ważne?

        Codzienne zarządzanie nawykami to podstawa osobistej doskonałości i zrównoważonego wzrostu. Konsekwentne wykonywanie dobrze zaplanowanych nawyków tworzy złożone korzyści w czasie, podczas gdy systematyczne śledzenie zapewnia utrzymanie odpowiedzialności i wprowadzanie ulepszeń opartych na danych do rutyn.

        ## 📅 Codzienne wykonywanie i śledzenie

        Rozwijaj niezawodny system wykonywania i monitorowania nawyków, który tworzy konsekwencję i buduje niepowstrzymane momentum w kierunku twoich celów.

        - ✅ **Codzienne ukończenie:** Oznaczaj nawyki jako ukończone, aby budować łańcuchy konsekwencji
        - 📆 **Widok wielodniowy:** Monitoruj wzorce w ciągu dni i tygodni dla kompleksowych wglądów
        - 🔄 **Budowanie serii:** Utrzymuj kolejne dni ukończenia, aby zmaksymalizować motywacyjne momentum
        - 📊 **Wizualizacja postępu:** Śledź wskaźniki ukończenia i wzorce w czasie

        ## ⏱️ Analiza czasu i optymalizacja

        Monitoruj inwestycje czasowe w swoje nawyki, aby zoptymalizować codzienny harmonogram i zapewnić zrównoważony rozwój we wszystkich ważnych obszarach życia.

        - ⏳ **Śledzenie czasu trwania:** Rejestruj rzeczywisty czas spędzony, aby zrozumieć wymagania nawyku
        - 🏷️ **Analiza kategorii:** Grupuj nawyki według tagów, aby zobaczyć alokację czasu w obszarach życia
        - ⏰ **Optymalizacja harmonogramu:** Równoważ czas nawyków dla zrównoważonego codziennego wykonywania
        - 📈 **Poprawa efektywności:** Identyfikuj możliwości usprawnienia wykonywania nawyków

        ## 🗂️ Strategiczna organizacja

        Stwórz system organizacyjny, który wspiera konsekwentne wykonywanie, jednocześnie zapewniając elastyczność dostosowania się do zmieniających się celów i okoliczności.

        - 🏷️ **Znacząca kategoryzacja:** Grupuj nawyki według obszaru życia, czasu lub poziomu priorytetu
        - ⚙️ **Elastyczne planowanie:** Projektuj czas nawyków, który współpracuje z twoim stylem życia i wzorcami energii
        - 🎯 **Skupienie na priorytetach:** Zapewnij, że twoje najważniejsze nawyki otrzymują odpowiednią uwagę i energię

        ## 💡 Zasady mistrzostwa

        Stosuj sprawdzone strategie mistrzostwa nawyków, które zapewniają, że twoje wysiłki kumulują się w trwałą zmianę behawioralną i mierzalne ulepszenia życia.

        - 🐾 **Zacznij od małego:** Rozpocznij od nawyków, które możesz wykonywać konsekwentnie, następnie stopniowo zwiększaj trudność
        - 🏷️ **Strategiczne grupowanie:** Organizuj nawyki, aby tworzyć logiczne sekwencje i systemy wsparcia
        - 📊 **Przegląd wydajności:** Używaj danych śledzenia czasu, aby zrozumieć wzorce i zoptymalizować podejście
        - 🌅 **Wykonywanie w najlepszym czasie:** Planuj najważniejsze nawyki podczas szczytowych okresów energii

        ### 📊 Używanie widoku kalendarza
        - 📅 Przeglądaj wiele dni jednocześnie w widoku kalendarza.
        - ✅ Wizualnie śledź swoje wzorce ukończenia.
        - ⚡ Oszczędzaj czas dzięki szybkiemu oznaczaniu ukończenia.
        - 🎯 Zwiększaj motywację dzięki wizualnemu śledzeniu serii.
        - 🔄 Eksploruj przeszłe i przyszłe nawyki z elastyczną nawigacją dat.
      title: Przewodnik codziennego zarządzania nawykami i optymalizacji rutyn
    title: Nawyki
  reminder:
    enableReminders: Włącz przypomnienia
    everyDay: Codziennie
    noReminder: Brak ustawionego przypomnienia
    reminderDays: Dni przypomnień
    reminderSettings: Ustawienia przypomnień
    reminderTime: Czas przypomnienia
    selectDaysWarning: Proszę wybrać co najmniej jeden dzień dla przypomnień
  reminders:
    enable: Włącz przypomnienia
    select_days_warning: Proszę wybrać co najmniej jeden dzień dla przypomnień
  statistics:
    archived_on: Zarchiwizowane
    from: Od
    to: Do
  tags:
    add_tooltip: Dodaj tag
    select_tooltip: Wybierz tag
  tooltips:
    add_habit: Dodaj nawyk
    decrease_daily_target: Zmniejsz codzienny cel
    decrease_estimated_time: Zmniejsz szacowany czas
    edit_name: Edytuj nazwę
    increase_daily_target: Zwiększ codzienny cel
    increase_estimated_time: Zwiększ szacowany czas
  tour:
    habit_building:
      title: Tworzenie nawyków
      description: Buduj trwałe nawyki, śledząc codzienne aktywności. Ustawiaj przypomnienia, monitoruj swoje serie i wizualizuj postęp za pomocą szczegółowych statystyk.
    create_habits:
      title: Tworzenie nowych nawyków
      description: Zacznij budować nowe nawyki klikając ten przycisk. Ustaw cele, częstotliwości, przypomnienia i śledź wiele ukończeń dziennie dla elastycznego śledzenia nawyków.
    your_habits:
      title: Twoje nawyki
      description: Przeglądaj i zarządzaj wszystkimi swoimi nawykami tutaj. Kliknij dowolny nawyk, aby zobaczyć szczegóły, statystyki i historię ukończenia. Oznaczaj nawyki jako ukończone codziennie, aby budować serie i śledzić postęp.
    calendar_view:
      title: Widok kalendarza
      description: Wizualizuj historię ukończeń nawyków na przestrzeni kilku dni. Zielony oznacza ukończone nawyki. Śledź swoją konsekwencję i obserwuj wzorce postępu w czasie.
    filter_search:
      title: Filtr i wyszukiwanie
      description: Znajdź konkretne nawyki przy użyciu tagów, fraz wyszukiwania lub filtrowania według statusu archiwum. Organizuj i zarządzaj swoimi nawykami efektywnie, aby pozostać skoncentrowanym na tym, co się liczy.
  list_options:
    view_style_tooltip: Zmień styl widoku
  accessibility:
    details_hint: Pokaż szczegóły nawyku
    open_details_hint: Otwórz szczegóły nawyku
    complete_habit_hint: Ukończ nawyk
    completion_status_hint: Status completion nawyku
